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紙切れと自転車

体重が増える食事と増えない食事

体重が増える食事をしている人は早めの見直しをすることが必要です。たたカロリーが多いかだけでなく、偏ったバランスの食事を続けているせいで、体重が増えているという人も多いと言われています。どれだけ食べたかも大切ですが、体重を…

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夫婦喧嘩

私の家はあまり夫婦喧嘩をしません。 先日友人の家で壮大な夫婦喧嘩があったようです。

乾燥しないように対策をすることが必要で

肌の潤いが失われてしまうことも外部の刺激から肌を守る機能を弱体化させてしまうので、保湿は必ず行ってください。

肥満になる原因は自分の生活習慣にある

大食が原因で体重が増え、肥満体型になってしまうことは、典型的な太りすぎの症状といえます。 1日で使い切れないほどのカロリーを食事等で体内に取り入れると、 余剰分が体脂肪になって貯め込まれ、肥満原因をつくります。

体臭が強くなる食べ物とは?

日常の食事において体臭が強くなることがあります。 基本的には肝臓で無臭にしてくれますが、一部のニオイ成分は血液に溶け込んで流れています。 それが口臭や体臭になっているということです。 今回は特に体臭が強くなる要因がある食…

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光脱毛と医療脱毛について

5年前から光脱毛を始め、2年前に医療脱毛に変更しました。光脱毛は時々チクチクするという感覚はありましたが、特に気にならない痛みで毎回うとうとしてしまうくらいでした。 しかし、効果に関しては、脱毛を受けた周期は確かにムダ毛…

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小顔効果のある顔やせ方法について

小さな小顔を目指してダイエットに励み、顔やせにいいことをいろいろと取り組んでいるという人は大勢います。自分の身体を、今よりも違う状態にしたいと思っている人は多く、体つきや、顔のサイズなど、直したい部位は色々です。

断食によるリバウンドの原因

断食をすると摂取カロリーが激減する為に体重は減りますが、場合によってはリバウンドしてしまうこともあります。空腹をこらえて食事を抜き続け、どうにか減量がうまくいったとしても、リバウンドしてしまっては元の木阿弥です。

化粧品による丁寧な保湿ケアとしみやしわの関係

お肌のしみやしわが気になってくる前に、日々のスキンケアで肌の保湿力を高めるように心がけましょう。加齢とともにコラーゲンはどんどん減少していきますので、何かしらの対策を取ることが大切です。

職場の恋と失恋

私の職場に新人の女性が入ってきました。素朴で優しそうな女性でしたから、年配から若い同僚までみんな彼女を気に入りました。